En el proceso de crecimiento profesional, muchas veces nos encontramos con dudas, bloqueos emocionales y miedo al cambio. Una herramienta poderosa y accesible para superar estos obstáculos es la escritura. Más allá de ser solo un medio de comunicación, escribir puede convertirse en una práctica...
Empezar de nuevo en el mundo laboral —ya sea por un cambio de rumbo profesional, una pérdida de empleo, un ascenso que nos reta o el deseo de algo más alineado con quienes somos hoy— suele venir acompañado de emociones intensas. Ilusión y miedo, motivación...
No siempre se nota desde fuera.Cumples con tu parte. A veces más. Te esfuerzas, propones, apoyas, sostienes.Pero por dentro, algo se va desgastando. Un gesto que no llega.Un reconocimiento que nunca aparece.Una idea tuya que otra persona presenta como suya…Y tú te quedas con esa sensación...
Hay días —semanas, incluso meses— en los que la vida personal se vuelve un torbellino.Un duelo, una ruptura, un problema familiar, una crisis interna.Y aunque quisiéramos que al cruzar la puerta de la oficina (o al encender el portátil) todo quedara fuera… no es así.No...
A veces no es algo que pase de golpe.No hay una gran escena, ni una conversación dramática. Es más sutil.Te vas adaptando. Vas cediendo. Vas diciendo “sí” cuando en realidad quieres decir “no”. Vas dejando de proponer ideas. Vas callando tus desacuerdos. Vas desapareciendo un poco. Y un...
(y cómo volver a casa a través de tus palabras) Hay días en los que te sientes desconectada de tu trabajo, como si todo lo que haces tuviera sentido… para alguien más. Estás ahí, cumpliendo con lo que se espera, pero dentro de ti algo se...
(y cómo la escritura puede ayudarte a volver a ti) Hay momentos en los que algo dentro de nosotras empieza a susurrar bajito. Al principio no sabes bien qué es. Sigues haciendo tu trabajo, cumpliendo tus tareas, marcando casillas. Pero en algún lugar profundo se instala...
Te lo pregunto con suavidad, con respeto… y con la urgencia de quien ha visto a muchas mujeres brillantes marchitarse sin razón. ¿En qué momento empezaste a dudar de ti? ¿Fue cuándo te interrumpieron por décima vez en una reunión? ¿Cuándo una idea tuya apareció...
La historia que nos contamos sobre nosotros mismos define la manera en que nos enfrentamos al mundo. En el ámbito profesional, nuestra narrativa interna puede ser un motor de crecimiento o un obstáculo que nos mantiene estancados. Muchas veces, sin darnos cuenta, repetimos historias limitantes...
¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente bueno en tu trabajo, a pesar de tus logros y reconocimiento? ¿Te invade la sensación de que, en cualquier momento, alguien descubrirá que no eres tan competente como los demás creen? Si es así, podrías estar...